Гимнастика

Партерная гимнастика – это основа хореографии. Прежде чем научиться танцевать, должны подготовить тело для выполнения сложных упражнений, научиться терпению, выносливости, усидчивости. Тело приобретает стройный подтянутый вид, развивается гибкость, растяжка, пластика. Целью и задачами партерной гимнастики является: профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, образование мышечного корсета, как профилактика заболеваний спины, коррекция фигуры, изучение базовых движений, позиций, элементов для подготовки к дальнейшей работе над своим телом.

Основы классического танца. После партерной гимнастики начинается изучение основ классического танца, а именно положение корпуса, головы,позиции ног, позиции рук. Классический танец – фундамент хореографии. Работа у станка. Тело приобретает подтянутый корпус, сильные и стройные ноги, изящные руки, а манера исполнения становится более грациозной.

По окончанию курса (а также параллельно с ним) ученики выбирают танцевальные направления, в которых используют для хорошей техники исполнения свои хореографические знания и навыки. Важно проявлять усердие и трудолюбие. Ведь хореография это основа всех основ для любого танцора!